風水環境與人體健康如魚水般密切，事實上可譬喻為人就是“于”，生活在大自然這個“水”中，離開誰都不行，水的渾濁污染程度決定了人的生命質量和壽命。

風水最好的住房應當坐北而朝南，而且背后應當有一座山。坐北朝南，面向太陽采光好，對身體有益是一個原因，另一個原因在于心理學研究發現，光線不好的情況下人比較容易抑郁，光線好就沒有這個問題。一個人如果長期生活在一個容易讓人抑郁的環境中，他的人生命運當然不會太好。背后有山，象征著“靠山”，會給人帶來一種安全感。在內心有安全感的狀態下，人的總體狀態也會比較好。

眾所周知，人的死亡主要是由疾病所引起，可是從現在來看，僅僅從治病的途徑來延長人類的壽命，潛力是十分有限的。因為近百年來，人類的死亡原因發生了根本性的變化。它已從以往的各種傳染性疾病為主要原因，改變為以衰老性疾病為主要原因。也就是說，在現時代，死亡多是因為細胞和組織衰老為直接因素而引起的。就拿人們常見的惡性腫瘤。腦血管病及心臟病來說，盡管其發病的直接原因各有不同，但都與細胞和組織的衰老和損傷密切相關。引起這些病的原因雖然是多方面的，但惡劣的環境影響是不容忽視的重要原因。

早在100多年前，英國醫生就發現，在英國，生活在粘土、磚土和河谷沖積土分布區的居民，癌癥死亡率很高。而生活在古老、堅硬的巖層區和排水良好的地區的居民，癌癥發病率則很低。美國學者也發現，美國的癌癥高發區集中在東北部、五大湖周圍以及西部沿岸地區。在我國，癌癥的分布在大的范圍里，具有明顯的地區差異。就是在小的范圍里，各種癌癥也都有自己特有的地理分布。如肝癌的高發區集中在福建、廣東等地；食道癌高發區主要在北方，其中河南、河北、山西三省交界處的食道癌高發區呈同心圓分布，發病率由中央區向周圍逐漸降低。

長壽者大都生活風水品質好的森林多的山莊和少數民族地區。環境因素自古以來就非常受到人們重視，如《黃帝內經》里就有明確的記載：“一州之氣，生化壽夭不同，其故何也？歧伯曰：高下之理，地勢使然，崇高則陰氣治之，污下則陽氣治之。陽勝者先天，陰勝者后天，此地理之常，生化之道也……高者其氣壽，下者其氣夭，地之小大異也，小者小異，大者大異。”非常清楚地指出了：若是居住在空氣清新，氣候寒冷的高山地區的人多長壽。居住在空氣污濁、氣候炎熱的低洼地區的人多短壽。可見，居住地方的水土、氣候環境對人體的健康長壽是非常重要的。現代研究認為，海拔1500～2000米之間的山區，陰離子密集，確實是長壽的地理環境。根據我國第三次人口普查統計，百歲以上老人有 3700多人。