擇日是每人都會遇到的，比如結婚擇日、搬家擇日、出行擇日、裝修擇日等等。擇日是漢族民俗之一，就是圖個吉利的心思，例如結婚擇日。擇日作為一種習俗，其之始也，莫知其涯;擇日作為一種數術，至今已逾兩千年。

擇日其次避開自己和相關人員的屬相沖時。

另外，凡是與自身相沖刑的時刻也要避諱.比如屬馬的朋友要避開子時，因為馬是午，子午相沖忌。

擇日還要避開不合適的月份和日子，比如避開鬼月等。

如果實在沒法避開煞氣很重的日子時刻，有沒有好方法化解呢?鄭偉建博士提醒朋友們：佩帶適合自己的吉祥物即可。可見，擇日究竟擇什么?擇日就是擇不沖的好日子好時刻而已。

鄭偉建博士特別提醒：

擇日既有共性也有個性，換言之，擇日最好是要根據自己的命理情侶來定。下述是擇日的通用傳統方法：

1、嫁娶吉日：應以女方八字為主，男方八字為輔。鄭博士寫過：女靠出嫁日，因此要選取女方的大利月，小利月，排除諸多神煞，再根據命理位理情況選取嫁娶吉日。

2、開光擇日：春秋二季用心危畢張四宿 值日屬太陰吉，夏冬二季用房虛昂星四宿值日屬太陽吉，又宜天德、月德、天恩、福生、黃道、建、除、滿、開、成日。

3、開張擇日：公司(商店)開應宜根據主人(股東)的命理利方，選擇吉方位，擇天愿、民日、滿日、成日、開日、五富。宜擇甲子、乙丑、丙寅、己巳、庚午、辛未、甲戌、乙亥、丙子、乙卯、壬午、癸未、甲申、庚寅、辛卯、乙未、己亥、庚子、癸卯、丙午、壬子、甲寅、乙卯、己未、庚申、辛酉日。鄭偉建博士提醒要忌:月破、大耗、平日、收日、閉日、劫煞、災煞、月煞、月刑、月害、月厭、大時、天吏、小耗、四廢、四耗、四窮、五墓、九空。

4、動土裝修：其擇日要根據位理學上陽宅的座向分金，選擇大利方，主人等家人的命理或屬相利方，選擇天德、月德、天德合、月德合、天赦、天愿、月恩、四相、時德、三合、開日。宜己巳、幸未、甲戌、乙亥、乙酉、己酉、壬子、乙卯、己未、庚申日。鄭博士提醒要忌:月建、土府、月破、平日、收日、閉日、劫煞、劫煞、災煞、月煞、月刑、月厭、大時、天吏、四廢、五墓、土符、地囊、土王用事后。

5、入宅搬家：其擇日宜根據位理學上陽宅座向分金，選擇大利方，主人等家人的命理八字或屬相利方，選擇天德、月德、天德合、月德合、天赦、天愿、月恩、四相、時德、民日、驛馬、天馬、成日、開日。宜甲子、乙丑、丙寅、戊辰、庚午、丁丑、戊寅、乙酉、庚寅、壬辰、癸巳、乙未、壬寅、癸卯、甲辰、丙午、辛亥、癸丑、丙辰、丁巳、壬戌。鄭博士提醒要忌:月破、平日、收日、閉日、劫煞、劫煞、災煞、月煞、月刑、月厭、大時、天吏、四廢、五墓、歸忌、往亡。