床是是人們休息睡覺的場所，而且又與子孫繁衍息息相關，人生百年所歷之時，日居其半，夜居其半。日間所處之地，或躺或廡，或舟或車，總無一定所在，而夜間所處，則只有一床。是床也者，乃我半生相共之物，較之結發糟糠猶分先后者也，人之待物其最厚者莫過于此。正由于床在人的一生中占有重要位置，因此床的位置擺放非常重要。

平日里覺得，床放哪兒方便就放哪兒，不過今天卻得知，床的擺放位置原來大有講究，如果位置不對，真的會影響身心呢！

廁所門不能對到臥室門

房門對到廁所門，會造成骨骼與肌肉的病痛。廁所是濕氣、臭氣、穢氣產生的地方，如果房門對到廁所門，剛好全部接收（尤其是強風倒灌的日子）。

鏡子不能對到床

鏡子對到床，會造成精神恍惚，思路不能集中。臥室里除床頭同一平面兩邊可放鏡子，其它位置都不可放。但是，衣柜里加穿衣門板，平時門關上看不到，放在任何位置都可以。

房門不能對到床

房門對到床，會因對到身體不同的部位，造成對應部位的功能性病變。房門與窗戶是室內空氣對流的進出口，睡眠狀態時風會直接吹到身體，受到風寒的部位會造成病變。

為考慮室內空氣對流，一般的房門下緣都會留有細縫，所以就算是緊關著門，只要打開空調或窗戶開一小縫，都能使室外空氣進出。

床上方不能有復雜的裝飾

臥房的天花板，應簡單為宜。千萬別學商業空間，弄得非常藝術、奇特、花樣百出，甚至裝上鏡子，這會使人不易入睡，久而久之健康會出問題。

不能在空調下放床

床位安置在空調下方，寒氣不斷吹向頭、肩、頸，加上人在睡眠狀態時，毛細孔會略微放開，輕者經常感冒，重者會造成頭、肩、頸的神經緊張、肌肉僵化。

床頭不能放電視、音響和手機

會產生兩種情況：一、長期隨意地躺在松軟的床上，易造成脊椎彎曲變形。二、一般人躺在床上看電視，都會忍不住多看一、二個節目，直到非常困了才肯睡，睡眠不足。

床頭后不能空虛

有些人為營造氣氛而將床斜放且不靠墻，或為了閃避橫梁而將床頭懸空。床頭不靠實墻，或調頭睡，會造成睡眠品質不良、思想叛逆、怪異及與人溝通能力不良。

床頭與神龕隔墻

只有小廟的廟公才會睡在神像的后面或神桌下面。一般人即不是廟公，也不是靈媒，千萬不可如此睡。

樓梯不能在床上方

床在樓梯下方，睡在床上的人，睡眠狀況一定不會好，經常惡夢不斷。運勢也非常差，很難有翻身的機會

床怎么放才最健康

其實，早在唐代，養生家孫思邈就在《千金方》一書中說：“凡人臥，應講究春夏向東，秋冬向西。”

并強調：“頭勿北臥，勿安床。”清代養生家曹庭棟在《老恒言》一書中也說：“寢恒東首，謂順生氣而臥也，頭勿北臥，謂避陰氣。”

歷史上，注重養生的帝王家、公侯家甚至百姓都很注重睡眠養生，更講究方位。當您在參觀北京故宮的時候，不知是否注意到了帝后床鋪擺放的方位都是東西方向。為何如此?中醫有說法。

睡眠方位以“東西向為好”的理論根據何來?原來，中醫依據“天人合一”、“陰陽五行”的觀念指出，頭為“諸陽之會”、“諸陽之巔”，春夏屬陽，東方主生發之氣，故春夏季節宜向東而臥;而秋冬屬陰，西方有收斂、閉藏之氣，此時則宜向西而臥。

現代科學也認為，地球是個大磁場，其磁極為南北向，正所謂南極和北極。同時，人體本身也是一個帶有磁性的小磁場。

而地球這個大磁場，無時無刻不在對人體這個小磁場產生同性相斥、異性相吸的影響。從近年來國外和國內醫學界對睡眠方位的調查來看，人體臥位朝向如果與南北磁極相順，即頭朝北或頭朝南時，健康均會受到一定的影響。