床頭朝向最好是南北朝向，順應(yīng)地磁引力。頭朝南或北睡眠，有益身心健康。在人體血液循環(huán)系統(tǒng)中，主動脈和大靜脈走向與人的頭腳方向一致。人處于南北睡向時，主動脈與大靜脈朝向、人體睡向及地球南北磁力線方向一致，容易入眠，睡眠質(zhì)量也最高，而且南北睡向還具有一定的防病保健功能。
床頭朝向切忌朝西，以現(xiàn)代科學來解釋，因為地球是由西向東自轉(zhuǎn)的，頭若朝西或朝東入睡，血液就會經(jīng)常向頭頂直沖，那么睡眠就會很不安穩(wěn)，睡眠質(zhì)量也會很差，長期下來人就會變得很沒有精神了。

床的擺放方向

結(jié)合房屋裝修風水學上的“床命相配”，根據(jù)自己的五行來調(diào)整床的擺放方向，你會發(fā)現(xiàn)睡眠質(zhì)量會得到提升，神輕氣爽。
1.五行中屬水、木、火的人(東四命)，臥室床的擺放朝向為：東、東南、南、北等。這些相對而言是吉利的方位。
2.五行中屬土、金的人(西四命)，臥室床的擺放方向宜：東北、西北、西南及西方為佳。
注意：風水學認為"東四命"應(yīng)睡"東四床"或是"西四命"應(yīng)睡"西四床"，這樣"床"與"命"相互配合，才能諸事大吉。若是"東四命"睡"西四床"或是"西四命"睡"東四床"，"床"與"命"不配，便會兇多吉少，災(zāi)病不斷。原因在于：從風水學上來說，并不講究睡覺時的"面向"，因為人睡后，通常輾轉(zhuǎn)反側(cè)許多次，面部時而向上，時而向下，時而向著左側(cè)，時而向著右側(cè)，所以很難以睡覺的面向為準。總的來說，睡床布置應(yīng)以"頭向"為主，頭向吉方則吉，頭向兇方則兇。

床頭的擺放禁忌

1、床不可對門，以免被人一覽無遺，毫無私密性和安全感，也影響休息。如果遇房門相沖，則可以用屏風來擋門，則不僅阻隔了床門相沖，同時也維護了臥室的私密性
2、安床不管位于何處，關(guān)鍵在于應(yīng)該讓臥者可以自床上看見臥室的門與窗，并且在黎明時分，會有陽光照射到床上，有助于吸收大自然的能量。
3、床頭不能靠門，如果遷就臥室有限的空間，而把床位放在大門口側(cè)，就犯了臥室的大忌
4、不可有橫梁壓床，以免造成壓抑感。也有損人的身心健康。此類情況還包括不可有橫梁壓臥室門，分體空調(diào)臥室內(nèi)機不可懸掛于枕頭位上方，臥室正上方不可懸掛吊燈，這些都屬于橫梁壓床的范疇。
5、床頭宜實不宜虛，床頭應(yīng)該靠墻，不可靠窗，床如果不靠墻的話，床頭必須有床頭板，令頭部不至于懸空，并且，床頭后面不可是廁所或廚房。
6、對于床本身，要考慮的是其長度、寬度是否足夠、床體是否平整，并且是否有良好的支撐和舒適性。至于床的高低，一般以略高于就寢者的膝蓋為宜。太高則總是彎腰不方便。切記床不可貼地，床底宜空，勿堆放雜物，否則不通風，易潮濕。會致腰酸背痛。
7、床頭位兩側(cè)，不可被柜角或廚角、書桌、化妝臺沖射，易使人患偏頭痛。葉子尖長的植物、方形或長方形的家具不能太靠近睡床。
8、床不可對鏡，因為人在半夢半睡之間，夜半起床容易被鏡中影所驚嚇，精神不安寧，導(dǎo)致頭暈?zāi)垦！Ｈ绻恐杏戌R子對床，可在晚上蓋住它或把它轉(zhuǎn)向墻壁，當然最好的辦法是將鏡子鑲嵌在臥室衣柜內(nèi)部，照鏡時打開，平時不用時將門合上。
9、床頭柜應(yīng)高過床，并提高睡眠質(zhì)量。
10、床頭不朝西，以現(xiàn)代科學解釋，地球由西向東自轉(zhuǎn)，頭若朝西，血液經(jīng)常向頭頂直沖，睡眠較不安穩(wěn)；床不可對鏡，人在半清醒之間，容易被鏡中影像嚇到，精神不得安寧；電視機不宜正對床前，可改為側(cè)或改置柜內(nèi)作抽取式的電視柜；床不可背門，門外之人一覽無遺床上的一切，毫無安全感，也影響休息。
11、床位最好的選擇南北朝向，順和地磁引力。頭朝南或北睡眠，有益于健康，因為人體的血液循環(huán)系統(tǒng)中，主動脈和大靜脈最重要，其走向與人體的頭腳方向一致。
人體處于南北睡向時，主動脈與大靜脈朝向、人體睡向和地球南北的磁力線方向三者一致，這時人最容易入睡，睡眠質(zhì)量也最高，因此南北睡向具有一定的防病和保健功能。
床頭不可朝西，因為地球由西向東自轉(zhuǎn)，頭若朝西，血液經(jīng)常向頭頂直沖、睡眠較不安穩(wěn)，如果頭朝東睡，就會有一種安寧的感覺。

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