不知大家是否也開(kāi)始重視到一個(gè)問(wèn)題，近期看很多新聞，都有報(bào)道一些因抑郁而放棄自己生命的真事兒。首先我們要明確一點(diǎn)就是，抑郁和抑郁癥的一種區(qū)別。抑郁可以理解為病癥的最起初，更多的是表示一種情緒上表現(xiàn)出來(lái)的不開(kāi)心，低落等等。很多是因外界環(huán)境導(dǎo)致的，比方節(jié)奏過(guò)快的生活方式，工作上一些競(jìng)爭(zhēng)與現(xiàn)實(shí)，讓神經(jīng)過(guò)度緊繃等。又或者在生活上遭遇的突發(fā)變數(shù)，比如分手或親人的離去等等，而引起的情緒上的一時(shí)低潮。但這只是短暫的，及早發(fā)現(xiàn)并加以調(diào)適心情就能雨過(guò)天晴一般。

而抑郁“癥”更多的是已經(jīng)發(fā)展成的一種精神方面的病癥，可以理解是長(zhǎng)期慢性抑郁的一種凝聚，久而久之形成發(fā)深根固柢，這種就不是急性的那么好治療，除了去正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)行正規(guī)治療，自己也要及時(shí)疏散郁結(jié)，家人跟要多方面給其力量。那么這篇我們來(lái)討論一下，抑郁這種低落的情緒和風(fēng)水有什么關(guān)系嗎?在風(fēng)水學(xué)里有沒(méi)有什么解決辦法可以減輕這種抑郁的癥狀呢?

1.顏色

在居家環(huán)境中，受外界和內(nèi)在格局環(huán)境，比如面積和周邊的飲食，當(dāng)今的房子都是小而實(shí)用性，但也相對(duì)處在封閉的環(huán)境里;而對(duì)于居住的室內(nèi)，肯定會(huì)有大面積的顏色修飾，譬如墻體或燈飾色系等，都會(huì)讓人產(chǎn)生各種不一樣的情緒變化。就說(shuō)大紅或大橙色，會(huì)給人的溫暖熱情;而米色、米白或淺黃等淺色系的顏色在視覺(jué)上給人的一種穩(wěn)定和舒緩的心理暗示。而一些顏色過(guò)沉的深色暗色，比如黑色，在視覺(jué)上會(huì)將空間變小從而引起心里上的壓迫感，長(zhǎng)此以往不利身心方面的健康。

另外居家環(huán)境中的燈光布置也一樣重要。柔和的燈光有助于情緒上的穩(wěn)定，如果燈光過(guò)于刺眼則可能會(huì)引起心理上的不適。也就不難發(fā)現(xiàn)，抑郁前期的會(huì)喜歡安靜喜陰喜黑，開(kāi)始排斥亮而鬧。所以在顏色上無(wú)論衣服、窗簾或燈飾，要選柔和，不暗沉的，先從視覺(jué)上打破低落情緒。

2.臥室中床的位置以及物件的擺設(shè)

人的一生時(shí)間劃分為三成，一成工作，一成生活，一成則是睡覺(jué)，所以對(duì)臥室內(nèi)關(guān)于床的位置如何放是有講究的。比如床不能出現(xiàn)在的鏡子里(正對(duì)或影攝入鏡皆不利)，床也不能正對(duì)著房門(mén)口或洗手間門(mén)等。首先我們風(fēng)水理論上來(lái)講，這樣就形成一種“漏氣”將會(huì)有不好的氣從外面進(jìn)來(lái)，從而影響到人。從現(xiàn)代衛(wèi)生學(xué)上來(lái)看，門(mén)口多會(huì)有病菌和灰塵進(jìn)入，如果一個(gè)人睡覺(jué)時(shí)正對(duì)著門(mén)口不僅容易著涼也會(huì)有更大的可能生病。

3.房屋之間的間距

很顯然，在居家環(huán)境中，室內(nèi)的各種設(shè)置和物件的擺放對(duì)人們的情緒多少有影響。但房子與房子只見(jiàn)的距離也會(huì)影響到居住著的情緒。如果兩個(gè)建筑物之間間距過(guò)小，住在對(duì)面的人可以輕松從窗戶(hù)里窺視對(duì)方的生活日常，那么將會(huì)影響到人們的情緒。他們會(huì)顯得不自在，壓抑，久而久之就會(huì)產(chǎn)生不良情緒。如何破解?建議是用“阻隔分局法”，可以重新布局分隔，而條件受限的無(wú)法大規(guī)模布局，比如該朝向的話，可以在窗口或者別的地方擺放一些盆栽，屏風(fēng)或者用窗簾珠簾等來(lái)進(jìn)行遮擋。這樣就能改善這個(gè)問(wèn)題，從而對(duì)情緒進(jìn)行一個(gè)有利的影響。

4.心境

最后說(shuō)的是心境，此“境”有大而廣，靜而和的意思。不管情緒低落與否，都是方方面面的。這人生路漫漫，誰(shuí)的路都不會(huì)總是平坦無(wú)磕碰的，都要經(jīng)歷八苦。但是要記住，情緒只是一時(shí)的，有節(jié)制的宣泄后，一定要振作起來(lái)，重新充滿希望的去迎接接下來(lái)的生活是非常重要的。關(guān)鍵是心境如何，大而靜則能柔而克剛，平日里也要發(fā)揮自己的積極能動(dòng)性，多去外面走走，開(kāi)拓一下視野，和轉(zhuǎn)換一下心情;或者多做些利于社會(huì)的公益，這樣對(duì)情緒的改善會(huì)有大的幫助，也能從中找到正確的。