在民間，73歲是一個比較坎坷的年齡，也被稱之為坎兒年，因為很多老人在73歲的時候，會突遭各種意外和疾病，如果不能度過的話，那么將會被疾病纏身，甚至還會為此失去生命。那么該如何化解73歲的坎呢?下面我們一起來了解一下。

怎樣破解老人的73歲坎

保持好心情

在73歲這一年，如果想要平安度過的話，好的心態是非常重要的，特別是對于那些本身情緒不穩定，性格急躁的老人，在73歲的時候，一定要保持一個良好的心態，以及平和的情緒。不管遇到什么樣的事情，都不要太過于焦慮，用樂觀積極的心態去面對。

因為好的心態能夠解決很多問題，同時也能夠給健康帶來改善。而如果心態不好，情緒起伏較大的話，即便身體本身沒有什么問題，也會因為情緒不穩定而誘發各種各樣的疾病和災難。所以如果想要破解73歲的坎兒，那么一定要擁有一個好的心態，用樂觀積極的態度，去面對生活當中所發生的一切事情，這樣才能夠平安順利的度過。

合理飲食

上了年紀以后，飲食是非常關鍵的，畢竟很多病都是因為飲食不當而造成的，再加上到了一定的年紀，大多數人的腸胃功能以及各個器官都已經嚴重老化，如果飲食不當的話，將會誘發很多疾病。對于上了年紀的老人，平時要以清淡為主，不可再吃重口味的食物，更不要吃剩飯剩菜。

養成一個良好的飲食習慣，能夠讓身體處于比較穩定的狀態。而且在閑暇之余，也要出去多鍛煉一下身體，不過強度不宜過大，稍微動一動就可以。這種良好的生活習慣能夠幫助老人擁有一個好的身體，同時也能順利度過73歲坎兒。

戴紅腰帶

在民間一直都有本命年穿紅色的說法，因為紅色是比較吉利和喜慶的顏色，而且紅色屬火，可以吸收負能量，化解災煞。對于上了年紀的老人，由于命格越來越弱，很容易招惹臟東西，健康也極其容易出現問題，如果想要化解的話，可以佩戴紅腰戴。紅色的腰帶能夠消災辟邪，幫助老人抵御疾病的侵襲，也能保護身體不受損傷，從而起到延年益壽效果。如果不想佩戴紅腰帶的話，也可以選擇紅手繩或者是穿紅襪子，這樣都能夠幫助老人破解73歲坎兒。

子女多關心

如果想破解73歲坎兒，也可以借助親情。在這個年紀，家中的子女要多關心一下老人的身體和心情，平時多給予陪伴，不要因為忙于工作和別的事情而忽視了老人。尤其對于那些獨居的老人，一定要經常與兒女聯系，如果條件允許的話，最好生活在一起。因為家和萬事興，親情在一定程度上能夠化解很多災難，也會讓老人的心里有寄托和依賴。這樣即便遇到了不順心和意外情況，也能夠找到應對方法，不至于讓老人陷入孤立無援的局面當中。