五行音樂(lè)的介紹
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2023-07-06
在現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)上,很明顯的音樂(lè)已經(jīng)離不開(kāi)人們的生活,我們的生活中隨時(shí)都會(huì)聽(tīng)見(jiàn)音樂(lè),特別自己在不開(kāi)心的時(shí)候,很多的人都會(huì)選擇聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)來(lái)緩解心情,下面就來(lái)看下小編的音樂(lè)的五行介紹吧!
音樂(lè)的五行介紹
中國(guó)傳統(tǒng)五行音樂(lè)
中國(guó)傳統(tǒng)哲理指出,人是天地自然之子,人的生命活動(dòng)和世間萬(wàn)物的變化,都是相互關(guān)聯(lián)、相互呼應(yīng)、相和相隨的,此所謂“天人相應(yīng)”、“天地人合一”。天布五行(木、火、土、金、水),生五音(角、征、宮、商、羽);地有五季(春、夏、長(zhǎng)夏、秋、冬),育五化(生、長(zhǎng)、化、收、藏),人有五臟(肝、心、脾、肺、腎),生五志(怒、喜、思、憂(yōu)、恐)。天地五行、五音、五季、五化的變化,直接影響著世間萬(wàn)物的變化,從而導(dǎo)致人們的情緒、情志、心態(tài)和健康的變化。【五音與五行】中國(guó)早在“五音療疾”的記載,《黃帝內(nèi)經(jīng)》中指出,角為木音,征為火音,宮為土音,商為金音,羽為水音。這就表明五音(角、征、宮、商、羽)與五行(木、火、土、金、水)相應(yīng);與五臟(肝、心、脾、肺、腎),五志(怒、喜、思、憂(yōu)、恐)相連。角調(diào)音樂(lè)具有木氣的屬性,能防治氣的內(nèi)郁;征調(diào)音樂(lè)具有火氣的特征,有利防治氣機(jī)的下陷;宮調(diào)音樂(lè)具有土氣的特征,以利防治氣的升降紊亂;商調(diào)音樂(lè)具備金氣的特點(diǎn),以防治氣的耗散;羽調(diào)音樂(lè)為水氣的體現(xiàn),利于防治氣的上逆或過(guò)分上炎。這就是五行音樂(lè)能響人體氣機(jī)運(yùn)華,能平秘陰陽(yáng)、調(diào)理氣血、保持體內(nèi)氣機(jī)動(dòng)態(tài)平衡、維護(hù)人體健康的原因所在。天地陰陽(yáng)二氣和人體內(nèi)氣機(jī)運(yùn)化的不平衡,有中庸平和、太過(guò)和不及之分,與天地自然及然提氣機(jī)變化相對(duì)應(yīng)的五行音樂(lè),也有正調(diào)、太調(diào)和少調(diào)之分。
五音處方的組成規(guī)律一、中和之道《樂(lè)記·樂(lè)論篇》認(rèn)為:“樂(lè)為天地之和”,中國(guó)傳統(tǒng)音樂(lè)是表達(dá)“中和之道”的藝術(shù),強(qiáng)調(diào)“中和之美”,和諧、自然,不追求強(qiáng)烈,非常宜于治療,平衡身心,協(xié)調(diào)人與自然的關(guān)系。所謂“滋味聲色所以養(yǎng)人”,過(guò)度則易生病,平和可養(yǎng)生益壽。二、情緒調(diào)節(jié)古老的中國(guó)音樂(lè)表達(dá)朦朧、超越的藝術(shù)意境,與人類(lèi)精神心理世界緊密相聯(lián),而其中音樂(lè)與情緒的相關(guān)性,是比較容易把握的,可以成為與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和現(xiàn)代音樂(lè)治療學(xué)之間溝通交流的重要銜接點(diǎn)之一。中醫(yī)認(rèn)為七情過(guò)激引起氣機(jī)的過(guò)度變化,“怒則氣上,恐則氣下,驚則氣亂,喜則氣緩,憂(yōu)則氣聚,悲則氣消,思則氣結(jié)。”情緒過(guò)激能導(dǎo)致體內(nèi)功能失衡,是引起情志因素疾病的主要因素。中醫(yī)認(rèn)為人的各種情志之間具有相互滋生和相互制約的動(dòng)態(tài)關(guān)系,針對(duì)情緒的過(guò)激變化,中醫(yī)提出了情志相勝理論,《素問(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》說(shuō):“怒傷肝,悲勝怒;喜傷心,恐勝喜;思傷脾,怒勝思;憂(yōu)傷肺,喜勝憂(yōu);恐傷腎,思勝恐。”當(dāng)某種情緒過(guò)甚而致發(fā)病時(shí),可以用另一種“相勝”的情志來(lái)“轉(zhuǎn)移”、“制約”或“平衡”它,從而使過(guò)度的情緒得以調(diào)和。該法的要點(diǎn)在于情緒轉(zhuǎn)移、制約和平衡,也可配合文學(xué)、美術(shù)和等其它藝術(shù)形式來(lái)更好地實(shí)現(xiàn)。舉例,肝陽(yáng)上亢類(lèi)型高血壓病人,容易發(fā)怒,我們給予有商調(diào)式或悲傷色彩較濃的音樂(lè)聆聽(tīng),如《小胡笳》、《江河水》、《漢宮秋月》、《雙聲恨》和《病中吟》等,這些樂(lè)曲,以悲情見(jiàn)長(zhǎng),凄切感人,有良好制約憤怒和穩(wěn)定血壓作用,比較其它類(lèi)型音樂(lè)差異顯著。如果是陰虛陽(yáng)亢類(lèi)型患者,還可以選擇羽調(diào)的水樂(lè),如《二泉映月》、《寒江殘雪》、《平沙落雁》、《瀟湘水云》、《小河淌水》等,這些樂(lè)曲有柔和、清潤(rùn)的特點(diǎn),能導(dǎo)引精氣,滋陰潛陽(yáng)。有時(shí)候,根據(jù)具體心理特點(diǎn),投其所好,安排一些有歡樂(lè)愉快類(lèi)型的樂(lè)曲,如《花好月圓》、《喜洋洋》《瑤族舞曲》《喜相逢》《鳥(niǎo)投林》等,或升發(fā)調(diào)暢類(lèi)型的音樂(lè),如《光明行》、《霸王卸甲》《戰(zhàn)臺(tái)風(fēng)》《賽龍奪錦》等,使患者進(jìn)入情緒狀態(tài),或溫厚、中和類(lèi)型的音樂(lè),如《梅花三弄》《陽(yáng)春白雪》《霓裳曲》《滿(mǎn)庭芳》《憶多嬌》等,使得患者的憤怒情緒需要順勢(shì)轉(zhuǎn)移、宣泄或撫慰,再以悲調(diào)樂(lè)曲施之,則亢陽(yáng)興奮的狀態(tài)得到化解,氣血回復(fù)平衡,心中平和自然顯現(xiàn)。根據(jù)腦功能學(xué),各種情緒產(chǎn)生于大腦中樞,它們之間有相互作用的、微妙的復(fù)雜性聯(lián)系。情緒心理應(yīng)激,導(dǎo)致神經(jīng)-內(nèi)分泌-免疫調(diào)節(jié)網(wǎng)絡(luò)功能失調(diào),是產(chǎn)生各種身心疾病的重要原因之一。與中醫(yī)理論有不謀而合的相通之處,中醫(yī)學(xué)早已從整體和辨證的思路認(rèn)識(shí)到,人的各種情志之間不是孤立存在的,而是具有相互滋生和相互制約的動(dòng)態(tài)關(guān)系,故中醫(yī)情志理論的描述與人的狀態(tài)相結(jié)合,更為直接和生動(dòng),并指導(dǎo)臨床各種方法的運(yùn)用。三、結(jié)合其它方法1、結(jié)合物理電療法-音樂(lè)電針音樂(lè)電針是在電針的基礎(chǔ)上結(jié)合音樂(lè)療法,并吸取了電療的特點(diǎn)發(fā)展起來(lái)的,具有刺激經(jīng)穴和音樂(lè)治療的雙重作用。它與傳統(tǒng)的針刺穴位(包括電針療法或以電極代替毫針導(dǎo)入脈沖電流)一樣,通過(guò)穴位的刺激,可疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)和氣血,補(bǔ)虛瀉實(shí),提高免疫功能;同時(shí),它又兼有音樂(lè)的欣賞性和娛樂(lè)性,充分發(fā)揮音樂(lè)的生理、心理功能,尤其是由音樂(lè)信號(hào)經(jīng)過(guò)換能處理,音樂(lè)脈沖電流不僅具有調(diào)制特點(diǎn),而且是低、中頻脈沖電流的集合體,其頻率范圍廣,約在20~20000Hz之間,具有音樂(lè)風(fēng)格和特點(diǎn)的同步音樂(lè)脈沖電流,刺激經(jīng)絡(luò)穴位,治療效果也隨之明顯提高。音樂(lè)電針療法具有舒心活血、鎮(zhèn)靜催眠、解痙止痛、抗炎消腫、蠲痹降壓、預(yù)防肌肉萎縮等功效。該療法目前仍處于臨床研究階段,進(jìn)一步深入的開(kāi)發(fā)性研究正在開(kāi)展,隨著音樂(lè)元素中更有針對(duì)性的符合人體特性的信號(hào)規(guī)律的闡明和發(fā)現(xiàn),該療法將發(fā)揮更大的作用。2、結(jié)合導(dǎo)引、按摩等養(yǎng)生方法運(yùn)用音樂(lè)輔助導(dǎo)引的方法,是最古老也是最容易為人所接受的方法之一。在優(yōu)雅、恬靜的音樂(lè)環(huán)境下,進(jìn)行調(diào)心、調(diào)息、調(diào)形,通過(guò)養(yǎng)心安神,吐濁納清,運(yùn)行氣血精氣,煉意調(diào)神,增強(qiáng)定力,可以治療精神心理疾患,尤其適合精神過(guò)度緊張,身心失調(diào)諸疾患者。一種是專(zhuān)門(mén)以音聲導(dǎo)引,通經(jīng)行氣,祛病療疾的如六字決、念誦法、歌詠法、樂(lè)器演奏等;另一種是傳統(tǒng)音樂(lè)與運(yùn)動(dòng)導(dǎo)引有機(jī)結(jié)合,主動(dòng)運(yùn)動(dòng)類(lèi)型有如各種太極拳、易筋經(jīng)、養(yǎng)生氣功、保健功等,被動(dòng)運(yùn)動(dòng)主要是按摩為主,在合適的音樂(lè)配合下,更容易使人放松,進(jìn)入狀態(tài),提高療效。3、結(jié)合精神心理調(diào)節(jié)音樂(lè)治療以其卓著的情感及精神效應(yīng)、聯(lián)想效應(yīng)和心身效應(yīng),是調(diào)節(jié)精神心理狀態(tài)的最佳手段之一。針對(duì)患者心理,在中醫(yī)理論的指導(dǎo)下進(jìn)行治療的一系列方法。①順志從欲法通過(guò)滿(mǎn)足人的意愿、感情和生理需要,來(lái)達(dá)到祛除心理障礙的方法。古醫(yī)家張景岳說(shuō)“若思慮不解而致病者,非得情舒愿遂,多難取效。”以音樂(lè)意境合其情意,順?biāo)炱溆鑼?dǎo)氣機(jī),促進(jìn)康復(fù)。根據(jù)患者的病情和情緒狀態(tài)直接給以性質(zhì)類(lèi)同,感覺(jué)相近的音樂(lè),得到共鳴后,引導(dǎo)患者步向良好狀態(tài)。②精神內(nèi)守法中醫(yī)認(rèn)為,心為五臟六腑之主,心動(dòng)則五臟六腑皆搖。肯定了心理因素對(duì)機(jī)體各臟器生理狀況和過(guò)程的重要影響。“恬淡虛無(wú),真氣從之,精神內(nèi)守,病安從來(lái)。”保持心理的平衡和對(duì)環(huán)境的適應(yīng)性是減少疾病和加快身體康復(fù)的基本健康策略。傳統(tǒng)古典音樂(lè),有一種有規(guī)律合乎自然的節(jié)奏,能有效的疏緩那些引起內(nèi)心不安和騷動(dòng)的外界刺激,保持內(nèi)心的平靜;自然地對(duì)待七情變化,調(diào)節(jié)欲望,有節(jié),不貪不縱,保持中和,精神內(nèi)守,真氣從之。③認(rèn)知引導(dǎo)療法《素問(wèn)·移精變氣論》中說(shuō):“古之治病,惟其移精變氣可祝由而己。”所謂移精變氣,就是移易精神,改變氣機(jī)。所謂“祝由”就是告之疾病的來(lái)由。人的行為受信念、興趣、態(tài)度等認(rèn)知因素所支配,所以要改變當(dāng)事人的不良行為,就必需先引導(dǎo)其認(rèn)知的改變。傳統(tǒng)音樂(lè)者,調(diào)和陰陽(yáng),舒暢血脈,通流精神而和正心也。調(diào)整精神情緒,舒展血脈,不良行為和認(rèn)知得到導(dǎo)引和改善。④暗示療法采用語(yǔ)言或某種刺激物以含蓄、間接的方式對(duì)病人的心理狀況施加影響,誘導(dǎo)病人接受某種信念,重建自信心,或改變其情緒和行為,使其情緒和行為朝向特定的方式反應(yīng)。該法尤其適合于因疑心、誤解、猜測(cè)、幻覺(jué)等所導(dǎo)致的心理障礙和文化因素相關(guān)的精神疾病情況。音樂(lè)的非語(yǔ)言方式非常適合進(jìn)行暗示。推薦閱讀:五行的基本知識(shí)
五行音樂(lè)療法木:角調(diào),為春音,主生,通于肝,能促進(jìn)體內(nèi)氣機(jī)的上升,宣發(fā)和展放,具有通肝解怒、養(yǎng)陽(yáng)保肝、補(bǔ)心利脾、瀉腎火的作用。火:征調(diào),為夏音,以征音為主音,主長(zhǎng),通于心,能促進(jìn)全身氣機(jī)的上炎,具有養(yǎng)陽(yáng)助心,補(bǔ)脾利肺,瀉肝火的作用。土:宮調(diào),為長(zhǎng)夏音,以宮音為主音,主化,通于脾,能促進(jìn)全身氣機(jī)穩(wěn)定,調(diào)節(jié)脾胃功能,平和氣血,具有養(yǎng)脾健胃,補(bǔ)肺利腎,瀉心火的作用。金:商調(diào),為秋音,為主音,主收,通于肺,能促進(jìn)全身氣機(jī)的內(nèi)斂,調(diào)節(jié)脾氣的宣發(fā)和肅降,具有養(yǎng)陰保肺、補(bǔ)腎利肝、瀉脾胃虛火之作用。水:羽調(diào),為冬音,以羽音為主音,主藏,通于腎,能促進(jìn)全身氣機(jī)的潛降。具有養(yǎng)陰、保腎藏精、補(bǔ)肝利心、瀉肺火的作用。角調(diào):為春音,以角音(3—Mi)為主音,屬木,主生,通于肝,能促進(jìn)體內(nèi)氣機(jī)的上升,宣發(fā)和展放,具有通肝解怒、養(yǎng)陽(yáng)保肝、補(bǔ)心利脾、瀉腎火的作用。用于練功,可促進(jìn)周身經(jīng)脈的疏通,對(duì)練形化精有積極作用,適用于動(dòng)功;用于腦力勞動(dòng),可提神醒腦,適用于困倦而必須堅(jiān)持工作時(shí)聽(tīng)用;用于體育運(yùn)動(dòng),可提高興奮性,賽前競(jìng)技狀態(tài)較差,可邊做準(zhǔn)備活動(dòng)邊聽(tīng)用;用于治療,可防止肝氣郁結(jié)、肋漲胸悶、食欲不振、性欲低下、月經(jīng)不調(diào)、心情郁悶、精神不快、煩躁易怒等證。征調(diào):為夏音,以征音(5-So)為主音,屬火,主長(zhǎng),通于心,能促進(jìn)全身氣機(jī)上炎。具有養(yǎng)陽(yáng)助心、補(bǔ)脾利肺、瀉肝火的作用。用于練功,可促進(jìn)氣血運(yùn)行提高練形化精的效果,適用于動(dòng)功;用于腦力勞動(dòng),可振奮精神,提高效率,提高注意力;用于體育運(yùn)動(dòng),可激發(fā)斗志,提高競(jìng)技狀態(tài),適于準(zhǔn)備活動(dòng)后期和比賽時(shí)聽(tīng)用;用于治療,可防治心脾兩虛、內(nèi)臟下垂、神疲力衰、神思恍惚、胸悶氣短、情緒低落、形塞肢冷等病證。宮調(diào):為長(zhǎng)夏音,以宮音(1-Do)為主音,屬土,主化,通于脾,能促進(jìn)全身氣機(jī)穩(wěn)定,調(diào)節(jié)脾胃之氣的升降。具有養(yǎng)脾健胃、補(bǔ)肺利腎、瀉心火的作用。用于練功,可平和氣血,促進(jìn)入靜,促進(jìn)練精化氣,靜功宜配用;用于腦力勞動(dòng),可穩(wěn)定心理,適于深思熟慮和縝密思考時(shí)聽(tīng)用;用于體育運(yùn)動(dòng),可提高心理穩(wěn)定性,對(duì)于發(fā)揮技巧性的比賽項(xiàng)目,有穩(wěn)定心理、消除過(guò)度緊張的作用;用于治療,適用于脾胃虛弱,升降紊亂、惡心嘔吐、飲食不化、消瘦乏力、神衰失眠、肺虛氣短等病證。商調(diào):為秋音,以商音(2-Re)為主音,屬金,主收,通于肺,能促進(jìn)全身氣機(jī)的內(nèi)收,調(diào)節(jié)肺氣的宣發(fā)和肅降。具有養(yǎng)陰保肺、補(bǔ)腎利肝、瀉脾胃虛火之功效。用于練功,可促進(jìn)緊氣貯能,適用于靜功;用于腦力勞動(dòng),可寧心靜腦,對(duì)于用腦過(guò)度、興奮不已者宜聽(tīng)用;用于體育運(yùn)動(dòng),可降低興奮性,利于運(yùn)動(dòng)后的放松和消除疲勞;用于治療,適用于肺氣虛衰、氣血耗散、自汗盜汗、咳嗽氣喘、心煩易怒、頭暈?zāi)垦!⒈瘋荒茏钥氐炔∽C。羽調(diào),為冬音,以羽音(6-La)為主音,屬水,主藏,通于腎,能促進(jìn)全身氣機(jī)的潛降。具有養(yǎng)陰、保腎藏精、補(bǔ)肝利心、瀉肺火的作用。用于練功,具有貯能練精、建設(shè)丹田和促進(jìn)練神還虛的作用,適用于靜功;用于腦力勞動(dòng),可鎮(zhèn)靜安神,對(duì)于大腦疲勞、氣血上沖、頭脹腦熱、難以入眠者宜聽(tīng)用;用于體育運(yùn)動(dòng),可抑制興奮,對(duì)于賽后休整、消除疲勞、減少耗能、恢復(fù)體力有積極作用;用于治療,適用于虛火上炎、心煩意躁、頭痛失眠、夜寐多夢(mèng)、腰酸腿軟、性欲低下、陽(yáng)痿早泄、腎不藏精、小便不利等病證。推薦閱讀:五行養(yǎng)生音樂(lè)
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