說到失眠，相信很多人都會有經歷過。導致失眠的原因有很多，有的是因為生活或是工作的壓力太大，或是身體中的一些問題，其實除了這些原因外，臥室風水的好壞也是會導致我們失眠的。如果是想要避免失眠，那么我們也是可以從臥室風水進行調整的。

1、床上避免裝吊燈

不少臥室設計中都會安裝吊燈，希望可以讓臥室的光線變得更加好，但是就是要注意了，吊燈是不能安裝在睡床的上方。這樣會給睡在床上的人帶來緊張感，害怕吊燈會突然掉下來砸到自己，難以安穩地進行休息，而且還會讓自己的精神變得緊張，容易做噩夢導致失眠。所以我們如果是要在臥室中安裝吊燈，就是要避免安裝在睡床的上方了，這樣才能夠讓人避免失眠，得到更加好的休息。

2、臥室要有柔和的光線

臥室的光線問題在風水中是非常重要的，也是我們經常所強調的。而臥室光線出現問題就是會讓人多出現失眠的情況了。臥室中的光線不能太亮也 不能太暗，光線太亮就是會讓人的情緒變得不穩定，脾氣也會變得不好，難以安靜下來好好地進行休息。如果臥室中的光線太暗，也會讓人的情緒變得不好，感到非常壓抑，精神狀態變得不好，睡覺的時候也會容易做噩夢。這些問題都是會影響著睡眠問題，都是值得我們注意的。

3、床頭靠墻不能有縫隙

在臥室風水的角度上來水，床頭都是要注意靠墻擺放的，而且要注意不能出現有縫隙。這樣的擺放是寓意著有靠山，也會讓熱門的運勢可以穩定地發展起來，讓人感到更加踏實，休息也會更加好。如果是床頭靠虛或是與強有縫隙，這樣都是非常不好的，讓人們的精神狀態變得不好，這樣就是會影響到正常的睡眠了，多出現失眠的情況，如果是想要避免失眠，那么床頭就是一定要緊貼實體墻了，不能出現縫隙。

4、不宜隨便擺放宗教信物

在我們的身邊人們都有著不同的宗教信仰，也有很多人喜歡在家里或是臥室中擺放一些宗教信物，那么就是需要多注意了。宗教信物都是不能夠隨意擺放的，容易讓臥室的風水環境變得混亂，甚至是會讓臥室的風水變得不好，而且還會讓臥室主人容易做噩夢，出現失眠的情況。