臥相捷徑

夫臥者，晦弦之候，休息之期也。欲得安然而靜，恬然不動(dòng)者，福壽之人也。如狗之蟠者壽相。如龍之曲者相

睡易醒者貴人也。睡中自言自語，口不合，出氣如馬噴槽者李者，下賤。常睡龜息而氣出{于耳者，主壽相也氣者主貧。睡開口者短壽。夢(mèng)中咬牙者外咖咒。．瞳中開眼者惡死道路。睡中繼語者賤。仰形如尸者貧苦殮函命。臥中氣吼出者患?jí)圬病８才P者餓死。就床便臥者賤而頑劣。臥中輾轉(zhuǎn)者性亂。少睡者神清而貴。多睡者神濁賤。臥夢(mèng)覺職聰敏。臥難醒愚頑。喘息不聞?wù)吒邏邸４⒄{(diào)內(nèi)者命長(zhǎng)。出氣多而入氣少者短命。命氣少噓噓之聲死。睡不安席，輾轉(zhuǎn)搖動(dòng)者皆下相也。如一驚便覺，一醒就清者，聰明俊秀人也；如龍之蟠，如虎之踞，動(dòng)而息不 聞?wù)撸她斚⒁病４⒕d綿而緩緩者，富而壽也。

訣曰：

睡如龜息，定登仙籍。

易睡易覺，聰明好學(xué)。

好睡難醒，愚頑無成。

仰形如尸，貧乏壽稀。

喘息不聞，延壽之人。

睡不安枕，心神有損。

睡中亂語，心雜無已。

賦曰：

臥乃休息之期兮，法天地之運(yùn)。

旋明而有晦之兮，體天道自然。

龜息兮可遇道而證神仙，少睡兮得異術(shù)而變真詮。

或如龍盤虎踞，犬曲鴉棲兮，

乃具靈根夙植而神全或尸直咬牙，

與不安枕兮，必多愁煩困苦顛沛而流連。