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最傷腎的面相與習(xí)慣

抖帥宮 89 2023-07-06

最傷腎的面相與習(xí)慣

心肝脾肺腎為五臟,腎為先天之本,脾胃為后天之本。人的元?dú)猓芰浚┚拖U伏在腎里,正常吃飯與運(yùn)動會積累元?dú)猓?dāng)元?dú)舛嗟臅r候,就會溢出來在奇經(jīng)八脈當(dāng)中;脾胃則是我們的后天之本,劉恒老師:胃為倉廩之官,營養(yǎng)出焉,我們后天的飲食收納都是脾胃的功能,所以稱作后天之本。人的腎氣如何與先天早就+后天維護(hù)有很大的關(guān)系,看看最傷腎的面相與習(xí)慣。
 

 

1、黑白顛倒生活

黑白顛倒生活習(xí)慣,也就是白天睡覺,晚上出來工作或者夜生活的,這是最傷腎的生活習(xí)慣,白天為陽,我們白天好好工作是養(yǎng)心,晚上為陰,我們晚上好好休息睡覺,就是養(yǎng)腎,如果晚上多年不睡覺就會傷到肝膽、肺腎,尤其傷腎。

 

2、酒后縱欲

老話常談了,大家都是知道縱欲最傷腎了,但是朋友們不知道如何會加重傷腎呢?那就是酒后縱欲最傷腎,因為酒后縱欲肝腎兩傷。劉恒老師指出,酒后縱欲烹骨蒸髓!這是最要命的事!另外長時間持續(xù)做愛而不射精的,這是傷肝的習(xí)慣,而頻繁做愛射精的,這就是大傷腎。

 

3、勞汗當(dāng)風(fēng)者

所謂的勞汗當(dāng)風(fēng),主要指的是,縱欲或者大欲之后,房勞大汗,這時候如果貪涼吹冷風(fēng),或者出門當(dāng)風(fēng)者,肝腎兩傷,容易患痛風(fēng)或者大汗脫陽,造成陰虛火旺,血凝血瘀之病,實在是大病之根。

 

4、不食五谷者

平時的吃飯習(xí)慣是不吃主食,尤其了北京一些講養(yǎng)生的大師,妄傳吃主食會得病的,劉恒老師:五谷為養(yǎng),五菜為充,五肉為溢,那么五谷就是主能量,吃五谷就是最佳補(bǔ)腎方法,絕不是那些廣告所宣稱的吃動物生殖器,如果不吃五谷,吃啥食物都會腎虛!切記!

 

5、久坐濕地傷腎

腎為作強(qiáng)之官,主骨,藏精。強(qiáng)力舉重,作強(qiáng)過度,易令腎氣受傷。腎為寒水之臟,位居下焦,濕為陰邪,其性重濁,陰邪易傷人陰分,“傷于濕者,下先受之”。久坐濕地,濕自下而入,易致腎之氣化失司,出現(xiàn)尿少,水腫等癥。劉恒注:濕地,指的是寒涼之地,例如貪涼做在石凳上等。

 

6、耳小耳薄者

耳朵明顯小并且薄薄透亮的,這是耳小耳薄難將養(yǎng)的命。屬于先天腎氣不足的體質(zhì),或者體弱多病,或者智慧不高。這樣的面相是絕做不成大事,或者在學(xué)術(shù)方面有建樹。先天腎氣不足,也會導(dǎo)致難以懷孕,這樣的面相就要禁欲養(yǎng)腎為先了,如果縱欲就是不要命了。

 

7、人中淺薄短小者

人中是陰陽二脈交匯之處,也就是任脈與督脈匯聚處,這里是腎氣的外現(xiàn),如果人中沒有溝洫并且短小的,這也是先天腎氣不足的表現(xiàn)。

 

8、忌燈燭照睡

燈光為陽,黑暗為陰,晚上是我們養(yǎng)陰的時候,如果燈光久照,就會傷陰。人的睡眠需要陽氣入陰,有燈光照射就使得陽氣難以下潛入陰,容易造成神魂不安,傷肝傷腎。

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