俗話說(shuō)：愛(ài)美之心人皆有之。

不少人以為美字由“羊”與“大”兩個(gè)字構(gòu)成，認(rèn)為美是來(lái)源于古人認(rèn)為羊大為美。其實(shí)不然，甲骨文中“美”其實(shí)是站立的人，頭戴羽毛頭飾的形狀，后來(lái)簡(jiǎn)寫時(shí)誤作“羊”、“大”兩個(gè)字，和“美”同源的“每”字，甲骨文寫作戴羽毛頭飾的婦女，在古代兩個(gè)字都是表示漂亮，好看的意思，后來(lái)才作他用。

魯迅先生也曾經(jīng)把“美”解釋成“戴帽子的太太”，也就是此意。不過(guò)鄭博士認(rèn)為，“美”就是“養(yǎng)”字的變種，不信，你看看下面這個(gè)字，是“美”字還是“養(yǎng)”字：

鄭博士認(rèn)為，無(wú)論是外在的美還是內(nèi)在的美，都要“養(yǎng)”，即修煉才能成功，美麗才具有魅力。今天，特別轉(zhuǎn)載鄭博士風(fēng)水中國(guó)圈子里隨緣的博文，以饗讀者：

幾年前，我去南方看望一位中醫(yī)同修。這位同修在那一帶頗有醫(yī)名，他的診室外面，總排著長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)。在他那里，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)很有趣的現(xiàn)象，他每次對(duì)病人進(jìn)行完望聞問(wèn)切后，會(huì)對(duì)病人說(shuō)：“我看看你的牙齒。”病人當(dāng)然要照辦，于是呲著牙讓他檢查。“嗯，好，你現(xiàn)在把上下門牙對(duì)上，對(duì)齊，然后把嘴唇合上，嘴唇兩角上翹，做出微笑的樣子我看看。”病人照辦。他看了看，高興地點(diǎn)了點(diǎn)頭，說(shuō)：“好啦！”然后開(kāi)方子。

這是什么檢查？我從沒(méi)見(jiàn)過(guò)，也從沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)。到了晚上，我就問(wèn)他。他笑了，說(shuō)：“這不屬于診斷，這是我的一個(gè)小試驗(yàn)。我是想證實(shí)一種說(shuō)法。你瞧，我這樣是不是更好看？”說(shuō)著，他把自己的上下門牙對(duì)齊，抿嘴一笑，嘴角翹起。我一瞧，覺(jué)得還真好看一點(diǎn)了。他的臉本來(lái)是圓中帶扁的，這下略微長(zhǎng)一點(diǎn)，也略微方一點(diǎn)了，因?yàn)橄骂M骨稍微突出了一些，就彌補(bǔ)了他面部一些小小的缺陷。

朋友說(shuō)，這是他從中醫(yī)古籍里找到的一個(gè)改變面貌的訣竅兒。人有上牙和下牙，古人云“上牙是天，下牙是地”。平時(shí)，我們上下牙相合的時(shí)候，要么是上牙包住下牙，這叫天包地；要么是下牙包住上牙，這叫地包天。一般來(lái)說(shuō)，天包地的人比較多，地包天的人比較少。如果我們用上門牙頂著下門牙，讓它們對(duì)齊，這就叫“天地相合”。這個(gè)動(dòng)作，會(huì)調(diào)整人的下頜骨，使人面容的下部端正飽滿，達(dá)到人們常說(shuō)的“地角方圓”。

天地相合的時(shí)候，我們把舌頭抵住上齒的齒齦，嘴呈抿嘴微笑狀，兩個(gè)嘴角翹起，連帶頭兩側(cè)肌肉上提，用意念感受有一股氣匯集到頭頂百會(huì)穴，這叫“真陽(yáng)聚頂”。這樣我們的面容就呈現(xiàn)出最佳狀態(tài)了。只要我們?cè)跊](méi)事的時(shí)候經(jīng)常這樣做，保持這種狀態(tài)，久而久之，面容就會(huì)改變，變得飽滿、方正。由于頭是諸陽(yáng)之會(huì)，嘴角提起來(lái)后，全身的陽(yáng)氣也會(huì)隨著被提起來(lái)，匯聚到百會(huì)穴，這又可以迅速提升人的陽(yáng)氣，使人變得有精神。由于舌頭一直是抵著上齒內(nèi)齒齦的，所以過(guò)不久就會(huì)產(chǎn)生很多津液，等津液積累到一定量的時(shí)候，徐徐咽下，體會(huì)津液灌溉五臟六腑并一直滋潤(rùn)到丹田的感覺(jué)，這叫“玉液還宮”。于是，這個(gè)動(dòng)作在生陽(yáng)的同時(shí)，又有補(bǔ)陰之功了。

相由心生，說(shuō)得具體一些，可以說(shuō)，人的面容是頭面上各條經(jīng)絡(luò)的相互牽引、相互妥協(xié)的最終結(jié)果。說(shuō)得更明白一些，面容是一身之陰陽(yáng)作用的產(chǎn)物，其中陽(yáng)占主導(dǎo)，因?yàn)轭^上以陽(yáng)經(jīng)為主，陰為其次。所以，練習(xí)這個(gè)養(yǎng)生方法，就是先通過(guò)上下門牙的相合端正面容，再通過(guò)“真陽(yáng)聚頂”后提升陽(yáng)氣，最后通過(guò)“玉液還宮”來(lái)滋陰。這樣，已經(jīng)端正的面容就在陰陽(yáng)二氣的交互濡養(yǎng)下慢慢固定下來(lái)了。

“從你觀察的那些人來(lái)看，是否所有的人只要把上門牙和下門牙一對(duì)，天地相合，臉就會(huì)變端正嗎？”我問(wèn)。“基本上都是的。”朋友高興地說(shuō)，“這種觀察，我已經(jīng)持續(xù)了很長(zhǎng)時(shí)間了，只有極少數(shù)人不行。因?yàn)槟樞椭饕Q于下頜骨嘛。南方人的臉，普遍比較小，尤其是男性，臉小了就不太好看了，只要下頜骨這里稍微調(diào)整一下，臉型就變了。所以我每看到一個(gè)人符合這個(gè)規(guī)律，就會(huì)非常高興。如果有些人照這樣做后面部改觀非常大，我就把這一招教給他，讓他變好看一點(diǎn)。結(jié)果有人打電話給我說(shuō)，他忍著兩腮的酸脹，才堅(jiān)持了3天，就覺(jué)得自己變帥了，你說(shuō)神不神？”

那一夜我高興得幾乎睡不著，幾次從夢(mèng)中醒來(lái)都發(fā)現(xiàn)自己的上門牙和下門牙是對(duì)著的。倒不是因?yàn)閷W(xué)會(huì)了這么點(diǎn)中醫(yī)的不傳之秘，而是因?yàn)榻裉斓慕?jīng)歷讓我更堅(jiān)定了這樣一個(gè)信念：人，是能改變自己的健康、命運(yùn)、面容的，只要他有緣，只要他用心！

鄭偉建博士點(diǎn)評(píng)：

1、相由心生，變美的前提是你有好的心態(tài)和好的環(huán)境，因此調(diào)理很重要，鄭博士推薦下述方法。

2、經(jīng)常捏鼻子，鼻子會(huì)變高（是鼻梁和鼻根，不是鼻尖）。

3、每天早上都用手揉拭雙眼三下，具體就是雙手手指并攏，從內(nèi)眼角開(kāi)始往外平行拂拭三下，力度適中。

4、眼袋，多做眼保健操最后一節(jié)就消掉，就是刮上眼眶下眼眶那個(gè)（一定要堅(jiān)持）。

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