屬雞的人精明睿智，聰明機(jī)智。但是太愛(ài)面子，容易“要風(fēng)度不要溫度”，在季節(jié)變換的時(shí)候要注意溫度的變化。同時(shí)肺及支氣管容易過(guò)敏，更要注意季節(jié)變換的身體維護(hù)，做好保暖工作。那么屬雞的人應(yīng)該注意哪些健康問(wèn)題？下面就讓我們一起來(lái)看看屬雞人如何養(yǎng)生。

生肖猴的健康殺手

屬雞的人內(nèi)心比較敏感，自尊心很強(qiáng)，有些神經(jīng)質(zhì)。平常在生活當(dāng)中就很懂得自我調(diào)整，若想降低生活壓力就必須多多運(yùn)動(dòng)一下，多去戶外走走，才能保持身體健康。否則容易因?yàn)轶w力透支而氣管產(chǎn)生潛伏性的疾病。

生肖雞要養(yǎng)腎

因?yàn)槿梭w腎臟在酉時(shí)進(jìn)入貯藏精華的階段。如果腎沒(méi)有養(yǎng)好，就容易使屬雞人患上泌尿系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)方面的病癥。而且腎主骨，腎不好會(huì)缺鈣，骨關(guān)節(jié)疼。如果屬雞人想要保護(hù)好自己的腎臟健康，晚上就不宜大魚(yú)大肉。太咸的話就容易傷腎。飲食應(yīng)該清淡一些，最好以豆類蔬菜為主，建議多吃一些黑豆類食物（比如說(shuō)黑豆粥、黑豆核桃粥、黑豆板栗粥、黑芝麻糊等）利腎，還可幫助白頭發(fā)變黑。

生肖雞開(kāi)運(yùn)食物

酉屬金，因此對(duì)于屬雞的朋友來(lái)說(shuō)，無(wú)論男女，不管婚否都應(yīng)該如此。從五行上看，土能生金，而根據(jù)命理五行顏色來(lái)看，土即位黃褐白，所以建議屬雞的人早餐或者點(diǎn)心多喝一些奶味重并且偏黃褐色的木瓜燉奶、香蕉等來(lái)補(bǔ)充元?dú)狻Ｐ枰⒁獾氖牵馂榘咨詫匐u的朋友推薦白色或乳白色系列的點(diǎn)心為最佳。