首先，如果你發現你暗戀的雙子座女生有男朋友，那么你需要清醒地認識到自己不應該插手別人的感情，尊重她和她男友的關系。即使你認為自己比她男友更優秀，也不應該去干涉別人的選擇。

其次，如果你與雙子座女生有一定的交往，卻沒有被告知她有男朋友，那么你可以考慮主動詢問她的感情狀況，而不是試圖暗示或者暴露她的隱私。在詢問的時候要避免表現得過于咄咄逼人或者人云亦云，建議用比較委婉，關心她的語氣去問：“你最近感情方面怎么樣？”或者“最近有沒有和男生出去玩啊？”如果她回答了“有男朋友啊”，那么你需要做到誠實、干脆地表達你的感受，不要沒事找事地與她聯系或者對她過于熱情，同時也不要后續糾纏不清，影響她的生活和心情。

最后，如果你已經過分沉迷于這段關系，即使知道了她有男朋友也無法自拔，那么你需要反省自己的內心需求，是否只是因為孤獨或者自我感覺不足，而把感情寄托在別人身上。建議你調整心態，尋求其他途徑充實自己的生活，欣賞別人、尊重別人的選擇，增強自控力和自我價值感。