要挽回摩羯男，首先需要了解他們的個性特點和心理需求。摩羯男通常非常務實、穩重、理智，看重事業和面子，對感情有一定的保守與謹慎，他們很難輕易地被打動，需要時間和耐心去觀察和理解。

所以，要挽回摩羯男，首先需要展現自己的真誠和穩重，讓他感受到你對他的真實感情和態度。例如，在和他交往中多體現出你的品質和優點，讓他對你的認識更加深入，增強他對你的信心和依賴。

同時，摩羯男最看中的是事業和前途，所以要展現出你對自己的未來規劃和目標，并且讓他看到你的實際行動和成果。如果你已經在職場上有較好的表現或取得了一些成就，不妨多和他分享和討論，讓他看到你的才華和潛力。

還有一點需要注意的是，摩羯男通常喜歡依賴和信賴自己熟悉的人，所以要多和他溝通和了解彼此，讓他感受到你的友善和支持。同時，要給他一定的空間和自由，不需要自己過于主動和強勢，否則可能會引起他的反感和壓力。

最后，要堅持和他保持聯系和互動，通過平常的問候和關心，讓他覺得你對他的感情是真實而長久的。同時，要做好自己的內心調整和成長，讓自己成為一個更好的人，吸引他對你的關注和好感。通過這樣的努力，你有可能重新贏得他的心，重新建立起美好的戀愛關系。