雙魚座分手后會先承受一段時間的傷痛，然后逐漸恢復，并通過尋找自己的興趣愛好及與好友的交往來尋求精神上的支持。

對于雙魚座來說，愛情是一件非常重要的事情，一旦失去愛情，他們會經歷一段時間的痛苦和心碎。首先，他們會情緒低落，難以集中精神和工作。他們可能會在家里躲避社交，并尋求朋友和家人的支持。雙魚座還有可能發脾氣、苦澀和無助，因為他們感到生活缺乏了一種精神上的支持。

一段時間之后，雙魚座會開始逐漸哀悼和恢復。他們會卸下自己的負重，并通過各種方法來療愈傷口。例如，他們會開始嘗試新的事物和興趣愛好，這可以防止他們過度思考與前任的關系，也可以讓他們在振奮自己的同時結交新的朋友。此外，他們也會尋求其他社交機會，例如參加派對或聚會，并試圖迎接新的人和機遇。

在尋求精神支持方面，雙魚座通常會尋求朋友和家人的幫助。他們喜歡跟最親密的人分享自己的感受，以便得到鼓勵和理解。他們也經常通過寫日記、繪畫或聽音樂來療愈自己的心靈傷口。

總的來說，雙魚座分手后會經歷一段時間的痛苦和傷痛，然而他們會漸漸恢復，并通過嘗試新的事物和尋求精神支持來自我調節和療愈自己。