要改變雙魚座討好型的性格，首先需要認(rèn)識(shí)到這個(gè)性格的存在，以及它對(duì)個(gè)人生活和關(guān)系的影響。討好型性格的人往往會(huì)過度適應(yīng)他人，忽視自己的需要和欲望，甚至放棄自我意識(shí)和價(jià)值觀。這種行為不僅可能導(dǎo)致自我失落感和焦慮，還可能導(dǎo)致人際關(guān)系的問題和溝通障礙。

為了改變這種性格，雙魚座需要積極地發(fā)掘自己的自我意識(shí)和自我價(jià)值，即掌握自己的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)和目標(biāo)，并用自己的標(biāo)準(zhǔn)來衡量所做的決定和行動(dòng)。這個(gè)過程需要包括意識(shí)到自己的情感需求、個(gè)人偏好和興趣、個(gè)人能力和限制，以及個(gè)人目標(biāo)和價(jià)值觀。

其次，改變討好型性格需要改變對(duì)自己和他人情感的看法。雙魚座需要意識(shí)到自己的情感和需要是同等重要的，并且可以與他人的情感和需要共存和協(xié)調(diào)。然而，這只有在雙方忠于自己的感覺和需要、提高溝通技巧、處理沖突和需求的方式時(shí)才能實(shí)現(xiàn)。

第三，雙魚座要學(xué)會(huì)拒絕他人的要求和需求。當(dāng)需要做出選擇時(shí)，他們要理性地考慮自己的情感和需要，并在情形允許的情況下，選擇不偏袒任何一方。通過實(shí)踐說“不”的技巧并且為自己辯護(hù)（例如“我很忙”、“我不能承諾”等）可以幫助雙魚座拒絕他人的要求。

最后，雙魚座需要加強(qiáng)自我關(guān)愛。他們需要學(xué)會(huì)在自己的生活中為自己提供愉悅和滿足感，無論是通過在興趣領(lǐng)域投入精力，還是通過休閑方式和自我照顧來促進(jìn)身心健康。雙魚座的自我滿足可以加強(qiáng)對(duì)自己的信心，并促進(jìn)自我實(shí)現(xiàn)和人生滿意度。

總之，改變雙魚座的討好型性格需要一定的時(shí)間和堅(jiān)定的決心。通過意識(shí)到自己的標(biāo)準(zhǔn)、拒絕他人的要求、加強(qiáng)自我關(guān)愛來實(shí)現(xiàn)。此過程很難避免公平、透明和坦誠，在構(gòu)建長期積極關(guān)系方面可以極大地提高個(gè)人滿意度和幸福感。