射手座最容易得上“自我否定型抑郁癥”的人。這是因為射手座的人常常追求完美，但由于現(xiàn)實往往無法滿足他們的期望，他們會開始質(zhì)疑自己的價值和能力，從而進(jìn)入抑郁狀態(tài)。

射手座的人天生樂觀、熱情、好奇心強(qiáng)，但他們也容易著迷于自己的理想、幻想和期望。當(dāng)現(xiàn)實與自己的期望不符時，他們會感到失落、沮喪，開始懷疑自己的價值和能力。尤其是在職場上，射手座的人通常擁有較高的目標(biāo)和遠(yuǎn)大的抱負(fù)，但如果無法實現(xiàn)，他們會感到非常失落和沮喪。

另一方面，射手座的人喜歡探險和冒險，但這也導(dǎo)致他們在不斷嘗試新事物的過程中，經(jīng)常遭遇挫折和失敗。當(dāng)然，這無法避免，但對于射手座的人來說，挫折和失敗會讓他們感到自己沒有能力，從而陷入抑郁狀態(tài)。

此外，射手座的人喜歡自由和獨立，不喜歡被束縛和限制，但在現(xiàn)實生活中，往往需要承擔(dān)各種責(zé)任和義務(wù)。這也會讓他們感到疲憊和壓抑，甚至有些人會感到無助和絕望。

為了緩解射手座的抑郁癥，需要他們接受現(xiàn)實，同時也要學(xué)會放松心態(tài)，正確認(rèn)識自己的價值和能力。建議他們多嘗試不同的事物，不斷學(xué)習(xí)和成長，同時也要學(xué)會接受失敗和挫折，不要放棄，堅持不懈。當(dāng)然，適當(dāng)?shù)男睦磔o導(dǎo)和支持也是非常有必要的。