射手座長大后并沒有固定的體型，有些人會瘦下來，有些人會變胖，這取決于他們在成長過程中的飲食和運動習慣以及遺傳基因。

飲食習慣在射手座的身材中扮演著非常重要的角色。由于射手座性格開朗，喜歡新鮮事物，因此他們會嘗試各種各樣的不同食物。如何適當地控制自己的飲食，是射手座成為健康、苗條的身材的關鍵。如果他們能注意飲食均衡，控制脂肪、糖分和鹽分的攝入量，那么他們的身材可能會比較苗條。

此外，射手座還需要注意腸胃的健康。由于射手座好奇、喜歡嘗試不同的食物，因此他們可能會吃下一些不太健康的食品，導致腸胃負擔過大，引發胖子激素的分泌，從而導致身形變胖。因此，射手座要保證自己的腸胃健康，建議適當食用蒲公英、覆盆子和羅勒等草本植物，加速身體新陳代謝。

射手座還要注意適當的鍛煉。射手座個性讓他們非常喜歡戶外活動，比如登山、跑步、騎自行車等。這些運動不僅能讓他們保持精神愉悅，還能有效消耗體內脂肪，使身形更加苗條。

與此同時，遺傳基因也是射手座身材的一部分因素，由此對于一些射手座來說進行減肥可能會更加困難。

總之，射手座的身材和成長環境和自己的身體狀況是相關的，因此射手座保持良好的飲食習慣、規律的鍛煉與健康的心態都是保持身材苗條的保障。