巨蟹座2013年的運程總體趨勢是平穩向上發展，但也不乏波折和挑戰。以下是具體的解析：

1.事業運

2013年對于巨蟹座來說，職場的機會相對較多，但需要抓住時機，把握好自己的能力。對于已經工作的巨蟹座而言，今年的重點在于積累經驗，提高自身的業務水平，同時要注重人際關系的處理。如果能夠在人脈方面取得突破，那么事業發展的速度就會更快。

如果是正在找工作的巨蟹座，則需要保持一種積極向上的心態，不因為找不到工作而灰心喪氣。多參加一些社交活動，擴大自己的人脈圈子，這也是找到好工作的一個關鍵。

2.財運

經濟環境整體較為平穩，巨蟹座的財運也會有所提升。但需要注意的是，不要盲目冒險，要保持理性的投資態度，否則可能會因為偏離了自己的財務能力而造成損失。

同時也需要注意節約開支，避免在不必要的地方浪費金錢。今年對于巨蟹座來說，調整好自己的消費觀念和理財策略是非常重要的。

3.健康運

健康方面需要注意的是，今年巨蟹座容易受到精神上的打擊和壓力，容易出現失眠、焦慮等情況。要及時關注自己的身心健康，建立好的心理調節機制，保持一個良好的生活作息和飲食習慣。

除此之外，平衡工作和生活也是非常重要的，避免過度疲勞和超負荷工作，這樣才能保持身心健康。

4.感情運

感情方面，今年對于巨蟹座來說會有些波折和變化。已經有伴侶的巨蟹座需要更多地投入感情，保持良好的溝通和交流，盡量避免產生誤解和矛盾。

而對于單身的巨蟹座來說，則需要更積極地去尋找自己的另一半，但要避免陷入一些不良的感情陷阱，要保持清醒的頭腦和正確的價值觀。

總體來說，巨蟹座2013年的運程是平穩向上的，但也需要保持一種積極進取的心態，抓住機遇，化挑戰為機遇，才能收獲成功和幸福。