玄學說法中，巨蟹座幾歲可以變美的人沒有一個確定的答案，因為每個人的生命軌跡不同，人體的新陳代謝與身體狀況等也會影響外貌的變化。不過，根據生物學的角度來說，人都是要不斷地成長、發育的，而年輕時期的人會更容易保持美麗，因此建議在青春期以前就要學習正確的保養方法，有意識地尋找并遵守科學有效的美容方法。以下是進一步的解答。

首先，保持飲食均衡，攝取足夠的營養、不含過多脂肪及糖分的食物，這個建議會在任何一個生肖或星座的人身上都適用。巨蟹座的人雖然有時候有些情緒化，可能會因情緒波動而進食過量或選擇不健康的食物，但理性的思考和自律可以讓人避免這種現象。多食用水果、蔬菜、全谷類及含有健康脂肪的食物，可以減少自由基的量及優化肌膚狀態，以此成為經年累月錯落有致的美麗。

其次，保持適量的運動可以增加身體的新陳代謝及促進血液循環，讓人表情更活躍，皮膚更容易保持清新光澤，擺脫暗沉、出油等肌膚問題。像瑜伽、跑步、快走等運動，不僅可以讓人體內分泌情況更加平穩，同時還可以讓人更自信、愉快，并慢慢形成美好的體態和姿態。

除此之外，保持良好的睡眠質量是最基礎的美容法。睡眠可以使疲勞消失、肌肉得到放松，也可以促進細胞自我修復、調整內分泌秩序，讓人精神煥發、容貌自然，避免出現黑眼圈、眼袋等問題。在睡眠之前，建議調整好優秀的睡眠環境，獲得舒適、安靜、整潔的室內，讓心神放松，進而獲得優質的睡眠體驗。

最后，應建立良好的生活習慣，不要過度跟隨流行趨勢，而是掌握自己的特點和風格，保持積極向上、自信的心態，讓自己的美麗更具那種“內外兼修”的高水平呈現。總體而言，要想讓巨蟹座的人在幾歲之前變得美麗，除了需要掌握各種美容方法和技巧外，更需要在日常生活中培養好習慣、調整好心境，讓自己的容貌與人格相得益彰，才能真正成為觀眾所欣賞和喜愛的美麗佳人。