首先，聽到巨蟹座女人說不想耽誤我，我們應該認真地考慮她說這句話的意思和動機。可能是因為她感覺自己還沒有準備好在關系中投入太多時間和精力，或者因為她不希望我在未來不確定的情況下被她所束縛。無論是哪種情況，我們應該尊重她的決定和感受，這是建立健康關系的重要一步。

接下來，我們可以嘗試與她交流，了解她想要的方式和程度，探討如何在這種情況下維持戀愛關系。我們可以給她更多的空間和時間，同時也可以提出自己對關系的期望和需求。通過對話和傾聽，我們可以建立互相理解和支持的關系，更有可能使我們的戀愛關系更加穩定和持久。

另外，我們也可以花更多的時間和精力了解巨蟹座女人的性格和特點，了解她內心的需求和情感。巨蟹座女人通常非常溫柔、關心和愛家，可能需要更多的關注和支持來穩定她的情緒和情感。我們可以和她分享自己的生活、愛好和感受，與她建立更深層次的聯系和互信。

最后，我們也需要接受可能會發生的轉變和變化。戀愛關系是一個不斷發展和變化的過程，在這個過程中我們可能會遇到很多不確定性和挑戰。我們應該保持開放和包容的心態，不斷適應和調整，共同走過這個過程，互相支持和成長。

總之，如果巨蟹座女人說不想耽誤我，我們應該尊重她的意見和決定，通過交流和了解建立更深層次的聯系和互信。在戀愛關系中，我們需要保持開放和包容的心態，不斷適應和調整，才能建立穩定、持久的關系。