要查找自己的內在星座和外在，需要先了解什么是內在星座和外在。內在星座指的是一個人出生時太陽所在的星座，也就是人們通常所說的“星座”。而外在則指的是人們在生活中展現出來的性格特點和行為方式。在查找自己的內在星座和外在時，需要進行以下步驟：

步驟一：確定自己的出生日期、時間、地點。

查找內在星座的第一步就是確定自己的出生日期、時間、地點。這些信息將用來計算一個人所處的天文位置，包括太陽、月亮、行星等。這些信息可通過出生證明、家人口述、個人記憶或占星師查詢等途徑獲取。

步驟二：查詢自己的內在星座。

在確定了出生日期、時間、地點之后，可以使用星盤圖來查詢自己的內在星座。星盤圖是一個用來展示宇宙運動和人的本性的圖形。在星盤圖中，太陽所在的十二個星座代表了人的不同性格特質和本能。

通過查詢自己的星盤圖，可以查找出自己的內在星座是什么，并了解這種星座性格的特點和特征。或者，可以通過拍攝自己的生日照片并進行對比，看看自己在照片中所處的位置是否與內在星座所代表的位置一致。

步驟三：觀察自己的外在表現。

除了了解自己的內在星座，還可以通過觀察自己的外在表現來確定自己的外在特征和行為方式。這包括人們的說話方式、服裝喜好、身體語言等。這些特征和行為方式可能代表了一個人所處的星座或星群。

星座間存在一些共性，比如說處女座的人通常非常注意細節，獅子座的人通常有著強烈的個人價值觀等等。通過了解星座的共性，可以更好地認識自己和他人。而學習自己的外在特征也有助于人們更好地了解自己的優點和不足之處，并制定更好的自我改進計劃。

總結：

查找自己的內在星座和外在是一個有趣的過程，可以幫助人們更好地認識自己。通過了解自己的內在星座和外在特征，人們可以更好地發掘自己的天賦和潛能，實現自我價值的最大化。同時，這也是一個更好地了解他人的過程，可以促進良好的人際關系和互相理解。