首先，和處女座男朋友發生爭吵并不是一個好的選擇，因為他們通常非常敏感和謹慎，很容易被情感激怒或者傷害到。

但是，如果你不得不和他們發生爭吵，以下是一些可以幫助你處理這種情況的技巧：

1.保持冷靜：不要讓你的情緒控制你的行為。相反，盡可能保持冷靜和理性，這有助于你更好地解決問題。

2.尊重他們的意見：嘗試認真傾聽他們想要表達的意見和想法，并且盡可能地表現出你對他們的尊重。

3.找到共同點：試著找到你們之間的相似之處，這將有助于你們更好地相互理解。

4.避免攻擊：不要攻擊對方的人格，這只會使對方更加防御且更易激怒。

5.提供解決方案：在討論問題時，試著提供一些可行的解決方案，這會讓你的處女座男朋友更加愿意合作。

6.重點集中在事情本身：不要把任何個人恩怨帶入到爭吵中，否則你的爭論將很快逐漸演變為最初的討論點失去了重點。

7.給個空間：擅長洞察人心的處女座男友喜歡謹慎思考，對于他們而言看似隨意的行為和語言可能會比其他星座的男友更容易感到不適。在激情驅使的情況下，這些看似冷漠的行為可能令你情緒受挫，但這仍是一種我們必須去學會的情感管理技巧。尊重彼此間的情感空間，保持理智溝通，能夠和平解決爭端才是最終的目的。

總而言之，與處女座男友發生爭執可以是非常棘手的。但是，與他們進行謹慎的溝通，表現出尊重和合作，可以幫助你們更好地解決任何問題。