解讀百家姓元姓。為您講述元姓各支始祖是誰，有臨湘、林州、光澤等。元氏是一個多民族、多源流的古老姓氏群體，但在今中國的大陸未列入百家姓前三百位，在臺灣省也名列第四百零五位，多以河南、忻州、錢塘為郡望。

元姓起源之各支始祖

浯瀯元氏始祖

江西浯瀯元氏始祖，元子哲（718年－770年）河南羅山縣人，后魏皇室苗裔，天寶進士，766年任崇仁知縣，大歷五年（770年）卒于衙內。時任撫州刺史顏真卿撰寫《元子哲遺愛碑》碑文。

江西樂安元氏始遷祖，元從周為元子哲第九世孫。

臨湘元氏始祖

始遷祖思恭，明正統年間自江西武寧縣長樂鄉二十五都芒村永元坊遷岳州府臨湘縣冶湖里，后復徙河西古塘坤居。

寧鄉元氏始祖

元仲修，字隆讓者，明正德十五年（1520）由江西樂安之象山寄籍寧邑之黃材。

天津元氏始祖

元友能，明洪武初，友能公同兄友德公，由江南鳳陽縣遷至靜海之邀鋪村，友德公無嗣，固族皆友能公后。

林州元氏始祖

元林字金聲，生于大清道光十一年（1831），學武，20歲時已拳藝精通。30歲左右出師到山西教徒傳藝，光緒五年（1880）病故，終年僅49歲。

忻州元氏始祖

元誼，宋宣和間官忻州神虎軍使，遠祖元結，北魏皇室苗裔。

光澤元氏始祖

危全諷，字上練，唐末五代時人，籍貫江西撫州，撫州刺史。于唐末黃巢起義時以自衛鄉黨為名起兵，逐步據有撫州全境，割據稱雄。危仔倡之兄，固族於危全諷為始祖。