處女座的人們已經被認為是最容易失眠的，即使在安靜的夜晚，也依然無法得到舒適的睡眠，這是因為處女座具有極強的完美主義及內心的焦慮。當外界的環境變化時，他們便會感到焦慮不安，從而影響自己的睡眠。比如，一旦處女座的環境中出現了女性，處女座的人們便會擔心失去自己的隱私，感受到前所未有的壓力，這種焦慮不安著實可以導致睡眠障礙。

處女座的人們很重視隱私，對外部的變化和環境的反應極為敏感，這也是他們失眠的原因之一。當外面有其他的女性存在時，處女座的人們便會想象出太多的可能性，將自己的安全、家庭、朋友甚至工作等都受到威脅，這些擔憂感會讓他們在睡眠時非常痛苦。

因此，處女座的人們如果想要避免失眠，最好的方法就是平時保持心理平衡，不要做出過于激烈的反應，及時釋放自己的焦慮，同時也要有遠見，充分考慮一切可能發生的情況，從而避免發生威脅。同時，處女座的人也可以嘗試一些安神的方法，如冥想，瑜伽，聽音樂等，來幫助自己放松心情，讓自己能夠入睡。